Horta
Caseira:

Que tal cultivar uma horta caseira? Fresca e digestiva, a alface combate a insônia. Indicado para irritações da pele, alergias, brotoejas e assaduras, as folhas e talos macerados junto com aveia, na forma de uma "pomada", produzem alívio. Possui um elemento especial que atua nas úlceras do estômago. A couve é Riquíssima em vitamina C e ferro, é um alimento anticancerígeno e protetor contra virus.
Alface, cebolinha, salsa, couve, podem ser cultivados em casa,
em um pequeno espaço. Você terá a satisfação de consumir
uma salada orgânica e nutritiva.

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